Kategoriler
Rehberler

iPhone Telefon İçin En İyi Sağlık Uygulaması

Daha yüksek fitness seviyesi, daha uzun ve daha iyi bir yaşam kalitesi demek. Formda olmak düşük felç riski, kalp ve diyabet hastalıkları ile ilişkilidir. Geçmişte denemiş ve başarısız olmuş olsanız bile, yeni bir egzersiz rejimine başlamak için asla geç değildir. İşte iPhone için en iyi sağlık uygulaması. iPhone Telefon İçin En İyi Sağlık Uygulaması Diyet, […]

Kategoriler
Rehberler

Android: Kalori Takibi Yapmak

Android‘li akıllı telefonunuzda kalori takibi yapmak için kullanabileceğiniz iki başarılı uygulamayla karşınızdayız. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek oldukça zor. Obezite, özellikle gençler arasında önemli bir sağlık problemi haline geldiği için sağlıklı bir beslenme programı oluşturmak ve bu programa uymak şart. Haftada 5 kez bile spora gidiyor olabilirsiniz ancak ne yediğinizi kontrol edemiyorsanız ve abur cubur mamulleri yemeye devam ederseniz […]