删除 Instagram 帐户 – 2023 年实际

有一天，您可能出于任何原因需要删除您的 Instagram 帐户。 您可能想要远离在线社交媒体平台或限制您将用于更多社交生活的社交媒体平台。 基本上，Instagram 帐户删除在逻辑上没有太大变化，但如果你已经很长时间没有做过这样的事情，你可能会因为各种界面更新而难以记住如何做。 我们不是在谈论一个非常困难的过程； 通过几个简单的步骤，现在可以永久删除 Instagram 帐户。

Instagram 帐户删除链接

您可以按照两种方法删除 Instagram 永久帐户。 最简单的方法是使用 Instagram 帐户删除链接。 单击下面的链接。

Instagram 帐户删除链接

帐户删除 永久删除您的 Instagram 帐户只能使用浏览器进行，但您可以在手机和桌面浏览器上进行。 在完全关闭 Instagram 之前，您的帐户将在 30 天内暂时不可见。 因此，如果您改变主意，可以恢复您的帐户。

此处会询问您删除 Instagram 帐户的原因，并要求您选择其中一个选项。 事实上，这个区域旨在防止您关闭您的 Instagram 帐户。 如果您有隐私问题，我们会提供链接供您联系 Instagram。 即使在“需要很多时间”选项中，您实际上也可以从手机屏幕上删除 Instagram 应用程序，并在底部关闭您的帐户。 “删除您的用户名”选项 你需要进步否则，您将冻结帐户或只是从您的设备中删除您的 Instagram。 某些通知或内容可能仍会通过电子邮件发送给您； 搜索的人可以在 Instagram 上找到您。

Instagram 帐户数据备份

如果到目前为止您分享的照片和视频对您很重要，请在删除您的 Instagram 帐户之前。 通过 Instagram 照片保存和视频保存 假设您可以备份数据。 另一个问题是，我们提到的所有操作都可以从计算机和手机上完成。 由于从手机中删除 Instagram 帐户的过程对我们许多人来说更实用，因此以这种方式进行会更正确。 现在，在我们讨论如何删除 Instagram 帐户之前，让我们来看看如何保存数据，但您可能不需要它。 在这种情况下，删除它！

1. 打开 Instagram 并点击右下角的个人资料图标。
2. 点击右上角的汉堡包图标（菜单），然后 到你的动作 多库农。
3. 选择屏幕底部的下载您的信息。
4. 输入您的电子邮件地址，然后按“请求下载”按钮。

Instagram 会向您的电子邮件地址发送一个链接，您通常可以在几天内从您的个人资料下载照片、视频等内容。 当然，之后还有一屏。 您可以通过输入您的 Instagram 密码来完成此过程。 在某些帐户中，特别指出收集此数据可能需要长达 14 天的时间。 如果你想轻松备份 Instagram 分享，或者你想稍后重新打开关闭的 Instagram 帐户，你可以按照这种方式进行。 在删除您的 Instagram 帐户之前，此信息会对您有所帮助。 如果您不这样做，您将永远无法再次访问有关您帐户的任何数据。

从手机中删除 Instagram 帐户

从手机删除 Instagram 帐户也可以简单地完成。 与 Instagram 帐户删除链接相比，这是一种替代方法。 Instagram 账号永久删除 如果感觉这是一个不合理的决定，请将其禁用。 禁用将使您注销并隐藏您的个人资料。 就您的关注者而言，您可能已经删除了该帐户。 但是，此方法允许您在临时禁用时随时重新登录来恢复您的配置文件。 按照以下步骤从手机删除 Instagram 帐户或临时冻结。 这些交易不是来自移动应用程序。

1. 从您的计算机或手机浏览器 instagram.com 去。
2. 如果出现提示，请登录。
3. 单击或点击左下角的配置文件图标。
4. 单击或点击“个人资料”，然后选择“编辑个人资料”。
5. 向下滚动并点击“提交”按钮右侧的“暂时冻结我的帐户”。
6. 你被问到为什么要这样做； 从下拉菜单中选择一个选项。
7. 重新输入您的帐户密码。
8. 单击或点击“暂时冻结帐户”。

被盗的 Instagram 帐户恢复

如果你想保护你的个人信息以恢复被盗的 Instagram 帐户，你可能会觉得上面的删除和冻结步骤很简单，但如果你不记得你的登录信息就无法做到。 很遗憾， 不登录 Instagram 就无法删除或冻结帐户 Instagram 无法为您做到这一点。 如果您不记得或找不到您的密码，或者密码已被其他人更改，请按照以下步骤访问您的帐户。

1. 在手机上打开没有用户名和密码的 Instagram。
2. “忘记密码？”在登录屏幕上。 点击文字。
3. “您在登录时遇到问题吗？” 屏幕上的继续作为您的 Facebook 用户名选项可以帮助您。
4. 在新屏幕上，选择“发送电子邮件”、“发送短信”或“使用 Facebook 登录”选项之一。
5. 输入发送给您的确认码，然后点击下一步。
6. 如果一切顺利，您现在应该在您的 Instagram 帐户上了。

停用被盗的 Instagram 帐户可能会奏效，具体取决于对方更改您的信息的努力程度。

恢复已关闭的 Instagram 帐户

正式地，在永久删除您的帐户后无法取回它。 对此，我们建议您不要向声称会恢复您帐户的用户提供溢价。 但是，可以恢复冻结的 Instagram 帐户。 正如我们刚刚提到的，如果有独立于您请求的关闭过程，您必须通知 Instagram 您的帐户已被黑客入侵。

• 首先，输入您的用户名或电子邮件地址，然后单击 Instagram 的“获取登录帮助”选项。
• 从出现的屏幕中选择“登录问题”。
• 按照说明选择要恢复的帐户类型，然后选择“我的帐户已被黑客入侵”以继续。
• 选择了解更多关于您的经历。

填写表格后，Instagram 会在几小时内向您发送一封电子邮件。 为此，您需要提供一些验证，例如您最终上传到此帐户的图片、您的用户名、电子邮件地址和验证码。